食物 :葡萄和坚果类（例如核桃、杏仁等）
益处 :葡萄中的维生素C和坚果中的维生素E可以相互增强抗氧化能力，有助于保护身体细胞免受自由基的损伤，延缓衰老，提高免疫力。
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药茶是在茶叶中添加食物或药物制作而成的具一定疗效的特殊的液体饮料。广义的药茶还包括不含茶叶，由食物和药 物经冲泡、煎煮、压榨及蒸馏等方法制作而成的代茶饮用品，如汤饮、鲜汁、露剂、乳剂等。
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