首页 > 养生健康 > 食物相生相克 > 害处
 

鸡蛋和鲜橙可以一起吃吗?

食物 :鸡蛋和鲜橙

害处 :鸡蛋与鲜橙同食可能导致消化不良、腹胀、腹泻等消化系统不适症状,影响营养吸收。同时,鸡蛋中的蛋白酶会破坏鲜橙中的维生素C,降低其营养价值。因此,不宜同时食用鸡蛋和鲜橙。