牛奶和某些抗生素（如红霉素）可以一起吃吗？

食物 :牛奶和某些抗生素（如红霉素）

害处 :牛奶中的钙会与某些抗生素结合，形成不溶性的化合物，从而降低了抗生素的吸收和疗效。同时，某些抗生素也可能影响牛奶中的乳糖分解，导致消化不良或腹泻等不适症状。因此，在服用某些抗生素期间，最好避免同时食用牛奶。

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