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鳗鱼和山药可以一起吃吗?

食物 :鳗鱼和山药

益处 :鳗鱼富含丰富的蛋白质和维生素,有助于增强免疫力,提高记忆力,促进骨骼发育和修复组织。山药含有多种营养物质,可提高肠道蠕动,促进消化吸收,增强体力和抵抗力。