食物 :葡萄和绿茶
益处 :葡萄和绿茶都富含抗氧化物质，可以提高免疫力，预防心血管疾病，降低胆固醇，有助于消化和排毒，促进血液循环，提神醒脑，减少疲劳等。
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药茶是在茶叶中添加食物或药物制作而成的具一定疗效的特殊的液体饮料。广义的药茶还包括不含茶叶，由食物和药 物经冲泡、煎煮、压榨及蒸馏等方法制作而成的代茶饮用品，如汤饮、鲜汁、露剂、乳剂等。
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