牛奶和某些海鲜（如虾、蟹等）可以一起吃吗？

食物 :牛奶和某些海鲜（如虾、蟹等）

害处 :牛奶中的钙和某些海鲜中的富含维生素D会发生化学反应，生成沉淀物，影响钙的吸收和利用，可能导致消化不良、腹泻等不适症状。此外，牛奶和某些海鲜也都是过敏原，可能引发过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。因此，最好避免同时食用牛奶和某些海鲜。

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