食物 :猪肉和白胡椒粉
益处 :猪肉富含蛋白质和维生素B群，有助于增强体力、促进肌肉生长。白胡椒粉具有温热性质，可促进血液循环，增加食欲，还有一定的抗菌作用。
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药茶是在茶叶中添加食物或药物制作而成的具一定疗效的特殊的液体饮料。广义的药茶还包括不含茶叶，由食物和药 物经冲泡、煎煮、压榨及蒸馏等方法制作而成的代茶饮用品，如汤饮、鲜汁、露剂、乳剂等。
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