牛奶和某些海鲜（如虾、蟹、蛤蜊等）可以一起吃吗？

食物 :牛奶和某些海鲜（如虾、蟹、蛤蜊等）

害处 :牛奶中的乳酸与海鲜中的富含的蛋白质结合会产生胃酸，容易引起胃痛、腹泻等消化不良症状。同时，某些人对海鲜过敏，与牛奶同食会增加过敏反应的风险，如皮肤瘙痒、呼吸急促等。因此，牛奶与某些海鲜最好不要同时食用。

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