牛奶和某些水果（如柚子、菠萝、猕猴桃等）可以一起吃吗？

食物 :牛奶和某些水果（如柚子、菠萝、猕猴桃等）

害处 :牛奶中含有酸性成分，而柚子、菠萝、猕猴桃等水果中含有酸性物质，同时牛奶中的蛋白质与水果中的酸性物质相结合会产生沉淀物，不利于消化吸收。同时，柚子中的柚皮苷会与牛奶中的蛋白质结合，形成不易消化的物质，容易引起消化不良、腹胀等问题。因此，牛奶与柚子、菠萝、猕猴桃等水果最好不要同时食用。

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