食物 :牛肉与茶叶
害处 :牛肉中的铁元素与茶叶中的鞣酸结合，会形成难以消化的物质，影响铁的吸收。长期大量食用牛肉和茶叶同时摄入，容易导致贫血等健康问题。
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药茶是在茶叶中添加食物或药物制作而成的具一定疗效的特殊的液体饮料。广义的药茶还包括不含茶叶，由食物和药 物经冲泡、煎煮、压榨及蒸馏等方法制作而成的代茶饮用品，如汤饮、鲜汁、露剂、乳剂等。
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