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牛奶和番茄可以一起吃吗?

食物 :牛奶和番茄

害处 :牛奶和番茄相克会导致消化不良,可能引起腹胀、腹泻、恶心等症状。此外,牛奶中的乳酸与番茄中的酸性物质相遇,容易产生凝块,影响消化吸收。因此,最好避免同时食用牛奶和番茄。